#OkresNoStres

III edycja

#OkresNoStres
ruszyła!

Zapisz szkołę do programu,

pobierz materiały

i wygraj nagrodę

dla swojej szkoły w konkursie

Jestem nauczycielem, chcę dołączyć do programu Jestem rodzicem, chcę pobrać ulotkę
Pobierz darmowe materiały!

Konkurs #OkresNoStres - teraz już wiesz

Konkurs #OkresNoStres

Zapisz się do programu i zaproś swoją szkołę do udziału w konkursie!

Przygotujcie plakat #OkresNoStres, który oswaja tematykę miesiączki. Uwolnijcie swoje pokłady kreatywności, bo technika jest dowolna!

Zwycięskie prace zostaną umieszczone na stronie, a szkoła otrzyma nagrodę w postaci bonów do Empiku:

  • 1. miejsce – 1500 złotych
  • 2. miejsce – 1000 złotych
  • 3. miejsce – 500 złotych

Zapoznaj się z regulaminem konkursu dostępnym tutaj.

O programie

#OkresNoStres

Dla dziewczynek, rodziców i szkół

To program edukacyjny stworzony z myślą o dziewczynkach z klas IV, ich rodzicach i nauczycielach.

Stres przed pierwszą miesiączką wynika najczęściej z niewiedzy. Dlatego stworzyliśmy materiały, które pomagają przygotować się do tego momentu zarówno praktycznie, jak i psychicznie.

W ramach programu oferujemy:

  • Dla szkół: Gotowe scenariusze wspierających zajęć.
  • Dla rodziców: Praktyczne porady, jak rozmawiać o dojrzewaniu.
  • Dla dziewczynek: Wiedzę, dzięki której zyskają siłę, pewność siebie i empatię.

Pragniemy zachęcać i inspirować nauczycieli i rodziców do rozmów z dziewczynkami o miesiączce oraz dostarczać im przydatnych narzędzi.

Chcemy wspierać dziewczynki w przeżywaniu pierwszego i kolejnych okresów bez stresu.

Okres? No stres!

Dlaczego szkoła to miejsce, w którym warto mówić o miesiączce?

To w szkole bardzo często dziewczynki dostają pierwszego i/lub kolejnych okresów, nie będąc na nie przygotowane.

Szkoła to jedna z przestrzeni, gdzie dzieci mogą zadawać pytania i otrzymywać na nie rzetelne odpowiedzi.

Szkoła może być pierwszym miejscem, gdzie dziewczynka usłyszy o miesiączce – jeżeli wcześniej nikt nie rozmawiał z nią o niej w domu.

Nauczycielka, a także koleżanki z klasy mogą być dla dziewczynki doświadczającej pierwszej miesiączki wsparciem, zwłaszcza gdy zaskoczy ją poza domem.

Wyniki badań

#OkresNoStres

Pierwsza miesiączka – wsparcie od bliskich kontra samodzielność

Dla 51% kobiet pierwsza miesiączka była doświadczeniem, w którym towarzyszył im członek rodziny. Niestety 33% kobiet musiało poradzić sobie z tym samodzielnie.

Skąd kobiety czerpią wiedzę nt. produktów menstruacyjnych?

Wiedzę na temat środków higienicznych kobiety najczęściej zdobywały metodą prób i błędów – 48% kobiet zdobywało wiedzę na temat środków higienicznych metodą prób i błędów, a 47% przy wsparciu bliskich kobiet – mamy, siostry czy przyjaciółki.

Niewiedza = niedopasowanie

Prawie 30% respondentek odczuwa dyskomfort związany z nieodpowiednim dopasowaniem środków higienicznych co kilka cykli, a 15% — niemal co miesiąc!

Alarm dla szkół – jesteście potrzebni!

77% respondentek jest zdania, że w szkołach powinny być prowadzone lekcje dotyczące prawidłowego używania produktów higienicznych w czasie menstruacji.

Pierwsze doświadczenia z zakupem produktów menstruacyjnych

W pierwszych latach kupowania produktów menstruacyjnych 49% kobiet czuło zakłopotanie, a 42% — zawstydzenie.

Prośba o zakup środków menstruacyjnych – to naturalne czy nie?

Dla 67% badanych kobiet proszenie kogoś o zakup środków menstruacyjnych jest naturalne lub całkowicie naturalne. Spośród tych, które kiedykolwiek poprosiły o zakup środków menstruacyjnych, 55% zwróciło się z taką prośbą także do mężczyzny.

Jestem nauczycielem

#OkresNoStres

Droga Nauczycielko! Drogi Nauczycielu!

W tym roku otrzymujesz dostęp do dwóch scenariuszy, które możesz wykorzystać w przeprowadzeniu pierwszej lekcji o miesiączce.

  • Pierwszy scenariusz – skupia się głównie na aspektach psychologicznych.
  • Drugi scenariusz – obejmuje dodatkowo kwestie praktyczne.

Materiały uzupełniliśmy o edukacyjne wideo, które będzie stanowić doskonałe podsumowanie Twojej lekcji.

Wypełnij formularz poniżej, zapisz szkołę do programu, pobierz materiały i weź udział w konkursie #OkresNoStres – teraz już wiesz. Przełam menstruacyjne tabu i zdobądź nagrodę dla swojej szkoły.

POBIERZ MATERIAŁY EDUKACYJNE
#OKRESNOSTRES

Formularz zgłoszeniowy

Imię i nazwisko Adres e-mail
▾
Osoba zgłaszająca szkołę Nazwa zgłaszanej szkoły Adres zgłaszanej szkoły Numer telefonu (9 cyfr, bez spacji i kresek) Liczba dziewczynek w klasie IV, w której odbędą się zajęcia

Każda szkoła, która zapisze się do programu, otrzyma dostęp do dwóch scenariuszy lekcji, prezentacji oraz kart pracy dla uczniów.

W tym roku aż 500 pierwszych placówek, które zapiszą się do programu, otrzyma od nas pakiety produktowe dla dziewczynek zgłoszonych w formularzu.
W pakiecie są podpaski i wkładki Bella for Teens oraz edukacyjna ulotka o pierwszej miesiączce.

Ekspertka programu

#OkresNoStres

Poznajcie edukatorkę, która wspólnie z marką BELLA opracowała materiały edukacyjne dla szkół.

Tosia Kopyt

psycholożka, nauczycielka wychowania do życia w rodzinie, edukatorka seksualna, autorka książki i kursów online. Na profilu @tosiakopyt dzieli się rzetelną wiedzą, tworzy scenariusze zajęć i wspiera rodziców w tzw. trudnych rozmowach.

Zapoznaj się z webinarem, jak przeprowadzić lekcję z I edycji #OkresNoStres

@tosiakopyt

Jestem rodzicem

#OkresNoStres

Drogi Rodzicu!

Dojrzewanie to trudny czas zarówno dla młodych ludzi, jak i ich rodziców.

Mamy dla Ciebie e-ulotkę z prostymi poradami, kiedy i jak rozmawiać z córką o miesiączce oraz 5 ZASAD OKRESU BEZ STRESU, których znajomość przydaje się, aby pozytywnie przeżyć pierwszy i kolejne okresy.

Pobierz ulotkę

KONTAKT

#OkresNoStres

Chcesz zadać pytanie?
Wyrazić opinię?
Zachęcamy do kontaktu.

info@okresnostres.edu.pl

Chcesz zgłosić swoją szkołę?

Marka Bella w mediach społecznościowych